Yogastudion ligger mitt i centrala Linköping på Torggatan 4A, högt över Linköpings takåsar och med ett härligt ljusinsläpp.
Studion rymmer ca 12 personer vilket gör att det blir en lugn och personlig atmosfär.
Vårterminen startar 12 januari och innehåller 19 tillfällen.
Vårens tema är ännu inte bestämt.
Yinyoga är en stillsam och meditativ form av yoga. Vi vilar i positionerna under en längre tid för att kunna slappna av i både kropp och sinne. Regelbunden övning av yinyoga hjälper dig att öka rörligheten även om du kan känna dig väldigt stel i början. Yinyoga är ett bra komplement till en mer aktiv träning.
Måndag 19.00 - 20.15
Start 8 januari - Slut 27 maj, uppehåll 5 februari + 1 april
Fredag 16.00 - 17.15
Start 12 januari - Slut 31 maj, uppehåll 29 mars + 10 maj
En blandning av klassisk hathayoga och yinyoga. Ibland under samma lektion ibland lektionsvis. Hathayogan är dynamisk och jobbar med styrka och balans. Yinyoga, den mer stillsamma formen av yoga, fokuserar på bindväven och lederna och där vi övar oss i acceptans och tålamod.
Måndag 16.45 - 18.00
Start 8 januari - Slut 27 maj, uppehåll 5 februari + 1 april
Onsdag 17.00 - 18.15
Start 10 januari - Slut 29 maj, uppehåll 31 januari + 1 maj
Vet du inte vilken klass som passar dig? Ring så kan vi tillsammans komma fram till det! Du når mig på 076-209 23 31
Är du nyfiken på min yoga? Kom och prova på! Du betalar då som för en drop-in. Önskar du fortsätta så drar jag av beloppet från kursavgiften/klippkortet.
Vårterminen innefattar 19 tillfällen
Klippkort 1750 kr/875 kr
Gäller på samtliga klasser i mån av plats Anmälan sker via sms
10 gånger 1750 kr (giltigt 12 månader)
5 gånger 875 kr (giltigt 6 månader)
Klippkorten är giltiga från köpdatumet
Terminskort 3900 kr
Yoga så mycket du vill under en termin.
Kortet är personligt.
Anmälan till manuela@mayuyoga.se.
Anmälan för terminskurs är bindande. Faktura för kurskostnaden gäller som bekräftelse. Vid avbokning senare än sju dagar innan kursstart debiteras en avgift på 500 kr (undantag är sjukdomsfall med giltigt läkarintyg).
Med klippkort anmäler du dig till varje lektion via sms i förväg 076-2092331.
Yoga är godkänt som friskvård och många arbetsgivare ersätter hela eller delar av kursavgiften. Fråga din arbetsgivare om hur du ska gå tillväga. Önskar du direktfakturering till din arbetsgivare tillkommer 6 % moms.
Jag har valt att inte ansluta mig till Wellnet eller Epassi då detta innebär en extra kostnad för mig. Men det går utmärkt att lämna in kvitto i efterhand.