Hem

mayu yoga & hälsa

Ayurveda - Yoga - Meditation - Behandlingar

Vad betyder hälsa för dig?


Är det frånvaro av sjukdom, att klara sig genom hösten utan förkylningar?

Eller kan det också innebära att du går upp på morgonen pigg och glad, redo inför dagens utmaningar?

Att din energi räcker hela veckan, att orka göra det du vill och att ha tillit till att du klarar av allt som kommer i din väg?


Välkommen till mayu yoga & hälsa i Linköping!
Jag ser mig själv som både student och lärare i livet och jobbar som ayurvedisk hälsovägledare och yoga- och meditationslärare. Ayurveda, Yoga och andra visdomstraditioner säger att vi alla har en inre källa. Där finns friden, kärleken och kunskapen om det som vi behöver för att må bra. I de liv vi lever idag är det dock lätt hänt att vi tappar bort kontakten med vår inre källa och den visdom som finns där. 


Min vision är att varsamt leda dig tillbaka till din inre källa och att hjälpa dig att växa och blomstra.


Här kan du läsa mer om mig.

Fråga inte vad världen behöver.

Fråga istället vad som får ditt hjärta att sjunga.

För vad världen behöver

är människor med hjärtan som sjunger.

Aktuellt 

  • Vårens yogatermin startar den 13 januari temat Kärlek. Min vision är att genom yoga, olika övningar och vår närvaro skapa kärlek och ljus som vi sänder ut till världen; så Torggatan blir som en fyr som bidrar till  det ljusa och det goda i världen. En termin där vi sätter oss själva i ett större sammanhang.


    • Vill du också vara mer närvarande, modig och öppen i dina relationer? 
      Längtar du efter djupare och mer autentisk kontakt med människor?

      Välkommen till helgkursen Relationell Mindfulness med Daniel Ek från Vänskapslabbet 11-12 mars 2023. Det blir en härlig helg där vi får utmana oss själva, tämja på våra gränser, utvecklas tillsammans och skapa djupare kontakt och en känsla av expansion, trygghet och glädje.


        Gå gärna med i facebookgruppen Yoga Linköping för information om olika yogaaktiviteter

        Prenumerera på mina nyhetsbrev och utskick: