Hem

mayu yoga & hälsa

Ett friskare liv  -  Närmare dig själv

Vad betyder hälsa för dig?


Är det frånvaro av sjukdom, att klara sig genom hösten utan förkylningar? Eller kan det också innebära att du går upp på morgonen pigg och glad, redo inför dagens utmaningar? Att din energi räcker hela veckan, att orka göra det du vill och att ha tillit till att du klarar av allt som kommer i din väg?


Välkommen till mayu yoga & hälsa i Linköping! Jag är utbildad ayurvedisk yogalärare och hälsovägledare och vill inspirera och hjälpa dig till ett liv med mer glädje och balans. Här kan du läsa mer om mig. 


Fråga inte vad världen behöver.

Fråga istället vad som får ditt hjärta att sjunga.

För vad världen behöver

är människor med hjärtan som sjunger. 

Oavsett om du deltar i en yogakurs, tar privatlektioner eller bokar en upplevelse med vänner eller jobbet erbjuder jag dig en stund på yogamattan där du stärker din kropp, får återhämtning och hittar ditt inre lugn.

Du har redan allting inom dig för ett friskt och balanserat liv. Ibland behöver vi någon som följer oss en bit på vägen och hjälper oss att röja undan det som skymmer sikten.

I studion på Torggatan kan du släppa vardagen för en stund och låta kroppen och tankarna vila. Att hitta regelbundna stunder för vila stödjer vår inbyggda självläkningsprocess och är en förutsättning för ett starkt immunförsvar. 

Nyheter

  • I år får Julyogan göra uppehåll. Men inte insamlingen! Vill du hjälpa mig att slå förra årets rekord då jag samlade in 4300 kr? Ja! Swisha din gåva så är du med i utlottningen av en huvudmassage! Läs mer här.


    • Till hösten håller Rajesh från Yoga Shastra tre klasser i studion. Rajesh är en klassisk Hathayogalärare med 11 års erfarenhet av undervisning. Rajesh undervisar Yoga enligt traditionell filosofi med meditation, asanas, pranayama (yogiska andningstekniker) kriyas och yogafilosofi.


    • Ännu en yogalärare håller klasser i studion denna höst. Eva Gustavsson är utbildad inom

      T. Krishnamacharya traditionen och håller två klasser på söndagar. Här kan du läsa mer. 



        Prenumerera på mina nyhetsbrev och utskick, skriv din emailadress här:  

         
         


        mayu yoga & hälsa | Torggatan 4a, Linköping | manuela@mayuyoga.se | Telefon 076-209 23 31


        Copyright © Alla rättigheter förbehållna

        Den här hemsidan använder cookies. Genom att klicka på "Acceptera" godkänner du vår användning av cookies.

        Acceptera