Yogaklasser VT 2023
Yogastudion ligger mitt i centrala Linköping på Torggatan 4A, högt över Linköpings takåsar och med ett härligt ljusinsläpp.
Studion rymmer ca 12-14 personer vilket gör att det blir en lugn och personlig atmosfär.
Vårterminen startar 13 januari och har 18 tillfällen. Temat är KÄRLEK.
Min vision är att genom yoga, olika övningar och vår närvaro skapa kärlek och ljus som vi sänder ut till världen; så Torggatan blir som en fyr som bidrar till det ljusa och det goda i världen. En termin där vi sätter oss själva i ett större sammanhang.
YINYOGA
Yinyoga är en stillsam och meditativ form av yoga. Vi vilar i positionerna under en längre tid för att kunna slappna av i både kropp och sinne. Regelbunden övning av yinyoga hjälper dig att öka rörligheten även om du kan känna dig väldigt stel i början. Yinyoga är ett bra komplement till en mer aktiv träning.
Måndag 19.00 - 20.15
Start 16 januari - Slut 29 maj, uppehåll påsk och första maj
Fredag 16.00 - 17.15
Start 13 januari - Slut 26 maj, uppehåll påsk och 19 maj
YIN & YANG
En blandning av klassisk hathayoga och yinyoga. Ibland under samma lektion ibland lektionsvis. Hathayogan är dynamisk och jobbar med styrka och balans. Yinyoga, den mer stillsamma formen av yoga, fokuserar på bindväven och lederna och där vi övar oss i acceptans och tålamod.
Måndag 16.45 - 18.00
Start 16 januari - Slut 29 maj, uppehåll påsk och första maj
Onsdag 17.00 - 18.15
Start 18 januari - Slut 24 maj, uppehåll påsk
Vet du inte vilken klass som passar dig? Ring så kan vi tillsammans komma fram till det! Du når mig på 076-209 23 31
Prova på
Är du nyfiken på min yoga? Kom och prova på! Du betalar då som för en enstaka lektion. Önskar du fortsätta så drar jag av beloppet från kursavgiften.
Terminskurs 2880
Garanterad plats. Missade tillfällen kan tas igen under pågående termin
Vårterminen innefattar 18 tillfällen
Klippkort 1750 kr/875 kr
Gäller på samtliga klasser i mån av plats Anmälan sker via sms.
10 gånger 1750 kr (giltigt 12 månader)
5 gånger 875 kr (giltigt 6 månader)
Klippkorten är giltiga från köpdatumet
Terminskort 3900 kr
Yoga så mycket du vill under en termin.
Kortet är personligt.
Drop-in 200 kr
Anmälan via sms och i mån av plats.
Anmälan till manuela@mayuyoga.se.
Anmälan för terminskurs är bindande. Faktura för kurskostnaden gäller som bekräftelse. Vid avbokning senare än sju dagar innan kursstart debiteras en avgift på 500 kr (undantag är sjukdomsfall med giltigt läkarintyg).
Med klippkort anmäler du dig till varje lektion via sms i förväg 076-2092331.
Yoga är godkänt som friskvård och många arbetsgivare ersätter hela eller delar av kursavgiften. Fråga din arbetsgivare om hur du ska gå tillväga. Önskar du direktfakturering till din arbetsgivare tillkommer 6 % moms.
Jag var valt att inte ansluta mig till wellnet eller Epassi då detta innebär en extra kostnad för mig. Men det går utmärkt att lämna in kvitto i efterhand.