Yoga & Dans Workshop 18 december

Yoga & Dans 

Din yoga - Din dans

Både yoga och dans utgår från det unika i dig och hjälper dig att hitta ditt sätt att komma hem i din kropp. Vi kommer att börja dagen med dans med fria rörelser där vi landar i kroppen och i närvaro. Vi fortsätter med yinyoga, som är en stillsam form av yoga där du vilar i positionerna i några minuter för att kunna slappna av i både kropp och sinne och därigenom ge mer plats till dig själv. Förmiddagen avslutas med en meditativ avslappning till klanginstrument och toning. 



Anmälan

Maila till Sara Riera sara@soltrumman.nu och ange tydligt namn och adress/telefonnummer. 

Anmälningsavgiften 200 kr betalas till Sara Riera, Bg 572-0297. Begränsat antal deltagare.

Tid och plats

Lördag 14 december kl. 09.30-13.00

mayu yoga & hälsa


Investering

680 kr inklusive fika


mayu yoga & hälsa | Torggatan 4a, Linköping | manuela@mayuyoga.se | Telefon 076-209 23 31


Copyright © Alla rättigheter förbehållna

Den här hemsidan använder cookies. Genom att klicka på "Acceptera" godkänner du vår användning av cookies.

Acceptera