Yoga mot huvudvärk

Välkommen till en workshop med Per Söder från Yogamottagningen i Stockholm!

Boka in datumet, mer info kommer!

"Mycket stillasittande och stress i livet försämrar hållningen, ryggen blir krum och muskelkraften används för att upprätthålla balansen. Musklerna spänns, lederna utsätts för påfrestning och den fria andningen hämmas. Detta leder till sämre syresättning av blodet och att blodets flöde försämras. Sammantaget kan allt detta leda till huvudvärk. Bara att börja räta på ryggen i lätt meditationsställning kan starta läkningsprocessen av din huvudvärk."

Ur boken Migränyoga - Bli fri från huvudvärk med Yoga och Ayurveda av Per Söder

Datum och anmälan

15 oktober 2022

10.00-15.00

Mer info kommer!