Inspiration

Inspiration

Inspiration, resurser och tips

Andningsövningar och meditationer 

Min egna inspelade andningsövningar och meditationer

hittar du på SoundCloud.

Böcker som jag ofta återkommer till 

Leva Älska Lära - Leo Buscaglia

Böcker av Tomas Sjödin

Närmare något - Simon Krohn 

The mindful path to Self-compassion - Chris Germer

Yoga for your type - David Frawley

A Path with Heart - Jack Kornfield

No time like the present - Jack Kornfield

Till himlen och tillbaka - Eben Alexander

Döden gav mig livet - Anita Moorjani

Ödehuset - William Paul Young

Radical Compassion - Tara Brach

The Five Invitations - Frank Ostaseski

Andas - Ulrica Norberg

Profeten - Kalil Gibran

Ayurvedisk vegetarisk kokbok - Ruthi Ljungsberg 

Skapa din hälsa med Ayurveda - Maivor Stigengreen

Länkar

Bra meditationsapp: Insight Timer 

Helt gratis (Premium medlemskap som man betalar för finns, men funkar jättebra utan). 


Ayurvedabutik i Stockholm: Veda Lila 

Ayurvedabutik i Markaryd: Ayurveda Markaryd

Svensk Ayurvedisk Hälsocenter: Ayurveda Akademin


Inspirerande meditationslärare och buddhist: Tara Brach 

Self-Compassion och Mindfulness: Chris Germer 

Camilla Sköld Center för Mindfulness i Sverige


Inspirerande metod för att undersöka sina tankar: The Work av Byron Katie (svenska)


mayu yoga & hälsa | Torggatan 4a, Linköping | manuela@mayuyoga.se | Telefon 076-209 23 31


Copyright © Alla rättigheter förbehållna

Den här hemsidan använder cookies. Genom att klicka på "Acceptera" godkänner du vår användning av cookies.

Acceptera